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[推荐]岳麓区体育调研水平测试一         ★★★ 【字体:

岳麓区体育调研水平测试一

岳麓区体育调研水平测试一
作者:区体校    文章来源:区体校    点击数:1113    更新时间:2012/2/29    

岳麓区体育调研内容水平一

一、    队列队形:

1、              排队(要求:快、静、齐)、看齐、报数、转法。

2、              便步走、齐步走------立定,跑步走变便步走。

3、              左、右转弯走。

4、              原地由一(二)列(路)横队(纵队)变成二(四)列(路)     横队。

一、         徒手操:

广播操。

二、         跑、跳跃、投掷:

1、              自然站立式起跑。

2、              接力跑。

3、              立定跳远。

4、              跑几步,一脚蹬地踏跳,双脚落入沙坑或垫子。

5、              持轻物掷远。

三、         滚翻:

向前滚翻(前滚翻)。

四、         攀爬肋木架(只要求爬上、不要求翻过)

五、         韵律体操:

校园集体舞。

 

文章录入:xiaoban    责任编辑:xiaoban 
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