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[推荐]岳麓区体育调研水平测试二         ★★★ 【字体:

岳麓区体育调研水平测试二

岳麓区体育调研水平测试二
作者:区体校    文章来源:区体校    点击数:1121    更新时间:2012/2/29    

三-四年级体育教学内容(水平二)

一、基本体操队列与队形练习

1、立正、稍息、向左(右)看齐、向前看、跑步走、立定、

2、由一(二)列横队成二(四)列横队走。

二、田径:

1、站立式起跑。

2、50米迎面接力跑(立棒式交接棒技术)。

3、蹲踞式跳远。

4、上步(1步)投掷垒球。

5、前掷实心球。

三、小球类

乒乓球(必测)

四、武术

1、基本手型(拳、掌、钩)

2、基本动作。(冲拳、推掌、亮掌、摆掌、弹踢、蹬腿、马步、弓步、仆步、高虚步)

七、技巧与器械体操

1、象行

2、仰卧推起成桥

3、跪跳起

八、韵律活动与舞蹈:校园集体舞

文章录入:xiaoban    责任编辑:xiaoban 
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